SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • [...] 32-latek nie wspomniał o zakresie powtórzeń i liczbie serii wykonywanych w tym treningu, ale z pewnością trening dał mu w kość. Jego uda są ogromne i jesteśmy bardzo ciekawi jak finalnie zaprezentują się na scenie obok najlepszych zawodników na świecie.    Olympia 2022 będzie największym jak dotąd wyzwaniem w profesjonalnej karierze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2022-11-22 00:25:07
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    No ale jak masz to w końcu może się wybierzesz. Jest karta to w każdej chwili można skorzystać. Zacząłem 2 robotę i zanim się uspokoi to trochę czasu minie... mam 18 recenzji do przeczytania i wybrania 1 xd a na razie przeczytalem 0 xd

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-21 23:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaaaa sorry Już rozumiem Bo tam przecież są wyniki. Przecież czytałem to wcześniej Haha Tylko tam trzy próby i potem suma. Ale tak widzę około 25 na raz zrobić to mega. A bo kilku chłopaków się pytało bo na raz to z 20 zrobią ale jak na filmiku z takimi przerwami i dokładnie To już nie tak łatwo.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-21 22:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finasteryd a zaburzenia nastroju

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak, jako bloker DHT sprawdza się w leczeniu prostaty - bo z tego co widze w tym celu został on użyty u Ciebie. Co do obnizonego poziomu DHT nie powinien od wplywac bezposrednio na samopoczucie, chyba ze jest mocno uwalony i do tego dochodza jeszcze inne zaburzenia hormonalne. Tutaj by trzeba bylo tez skontrolowac jak wygladaja pozostale hormony. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2022-11-21 22:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z erekcją

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy węglowodany miałaby sie przyczynić do erekcji itp. . Wpływ na to mógłby mieć stres , hormony i wiele innych czynników mogłoby sie na to złożyć , zrób komplet badań jak napisał kolega wyżej i wtedy może coś sie rozjaśni. Tak samo przybranie tyle na wadze w glownej mierze fatu również mogłoby to spowodować ale nie te suplementy które [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 307 Data: 2022-11-21 21:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na egzaminie wstępnym na II stopień były dwa egzaminy (ale i tak na II stopień się nie zdecydowałem, ale do egzaminu przystąpiłem). Pierwszy z audycji muzycznych, gdzie tak jak w jakiej to melodii rozpoznawało się utwory muzyczne z różnych epok i to dla mnie było spoko. Drugi egzamin rozpoznawania dźwięków, nie pamiętam jak się ten dział [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-21 21:54:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niski poziom testosteronu - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bylo wiaodmo czy samopoczucie to tylko wina niskiego testa, czy jest to tez powiazane z wyzokim poziomem estradiolu. Na start pozostraja jedynie zmiany nawykow zywieniowych, jak i zmiany stylu zycia. Trzeba zaczac uprawiac sport i stosowac diete, ktora pomoze Ci podbic testa. wiem, ze wiekowo nie pasuje temat, ale zerknij na szereg uwag i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2022-11-21 21:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale na bardzo duże mrozy mam też wersję ocieplaną. Podobnie z legginsami, też mam kilka par takich cieplejszych zimowych. Dla mnie największy problem jest taki, że jak już się rozgrzeje bieganiem to nie mogę się zatrzymać bo zaraz mi bardzo zimno. Bieg muszę kończyć albo tuż pod domem albo przy aucie w którym czekają ciepłe ciuchy ;-) A [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-21 21:40:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czesc. Dokladnie jak wyzej , mialem to samo , tez okropny bol tez pod lopatka , to samo co opisujesz , borykalem sie z tym bolem dlugo az w koncu stwierdzilem ze musze sie wybrac do fizjoterapeuty i to byla dobra decyzja. Byl jakis ucisk na nerw , nie uzyje teraz dokladnie tych słów co on bo to było dawno , ale wiem ze coś porozbijał , rozmasował [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 155 Data: 2022-11-21 21:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PushPull do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening siłowy masz dobry przy czym jak dla mnie jeśli jesteś osobą z kilkumiesięcznym stażem to za dużo masz tam ćwiczeń. Nie wiem czy wykorzystasz potencjał tego planu treningowego, a jeśli już przechodzisz na trening 4 razy w tygodniu to push pull z 5-6 ćwiczeniami w zupełności powinien Ci wystarczyć. Dla początkującego im więcej wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2022-11-21 21:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wysoko prolaktynę (górne widełki), a dziś po badaniach jest nisko i efekt ? Nogi wychodzą i nie łapka mgły w ciągu dnia. Ostatnie 2,5 tyg redu! A potem robię offsesdon tak jak redu, focus i bez jakiś niekontrolowanych odpadków. Święta, ino karp, pierwszy dzień świąt ino mięcho na obiad i resztę swoje będę trzymał. Znalazłem sposób żeby nie być [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-21 21:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To kotek też fajnie, ale koty to często płochliwe to czasem ciężko mi jakiegoś pogłaskać, mi to się od czasu do czasu zdarzy, że się któryś przyłasi, a za to psy na smyczach to też rzadko się zdarzy pogłaskać No Prosiak trzeba coś kombinować i chyba za granicę będę kombinować, bo w przyszłym roku grozi mi zejście z zarobków 5-6 tysięcy na 2800, bo [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-21 21:13:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy mieśnie się zmniejszą jeśli zostaną ściśnięte. jeśli na przykład będę mocno je przyciskał. Np. jak ścisnę biceps drugą ręką To nie jest dla żartu pytanie, chciałbym wiedziec co się wtedy dzieje tutaj zdj ilustrujące to https://hotpot.ai/s/art-generator/8-DVOrm8SfJAXOw0c https://hotpot.ai/s/art-generator/8-kcXZ4VEZGzaxTRc Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2022-11-21 21:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest ktoś komu Renta kojarzy się dobrze? Od razu na myśl przychodzi złośliwa i pyskata lafirynda. Jak widać niezależnie to działa, bo macie podobnie

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-21 21:06:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No to fajnie, zawsze to weselej z pieskiem się spędza czas Grind. Ja to teraz musiałem chłopa ustawić do pionu w robocie, bo mi mówił jak mamy zorganizować egzamin (zwłaszcza, że on tylko jest głównie od pilnowania ja jestem koordynatorem ćwiczeń, a on to prowadził kiedyś i prowadzi jedynie podobny kurs), żebym ustalił najpierw taki termin, potem [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-21 20:56:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nerwica lękowa, brain fog i sport

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dodaje foty z dzisiejszych badań, które zrobiłem. Jutro ide do endokrynologa. Ogólnie zdziwiłem się bo kortyzol wyszedł mi spoko, estrogen też nie jest jakiś wysoki ale czm taki niski poziom teścia ? W samopoczuciu nie czuje żadnej różnicy od tego co było. /SFD/2022/11/21/adab967217224a0abd1f277294e2e417.jpg stary masz testosteron blisko dolnej [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2022-11-21 20:53:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kurde żeś mi pan panie grind Biohazard przypomniał jak ja ich dawno nie słuchałem nie żebym był jakimś wielkim fanem ale całkiem całkiem ... teraz sobie tak z ciekawości sprawdziłem , jakie to są dinozaury też ... ale ten czas zapyerdala mi się wydaje że końcówka 90' to dopiero co była ... a to już mamy lata 20 lata 30 następnego wieku ...

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-21 20:38:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Renata ... ani ładna ani mądra ani sympatyczna a do tego zarozumiała i "ą" i "ę" i rok starsza była ... bardzo dawne czasy jeszcze przed 20' a jedyne co miałem w głowie to jak się dobrać do jej tyłka ... no niestety nie udało się i od tamtej pory "Renata" to dla mnie synonim takiego marzenia perwersyjnego ... swoją drogą ciekawe że po tamtej pory [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-21 20:37:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzwon do nich może nie zutiluzowali reszty krwi i poprawia badania wydaje mi sie ze bedzie standard dla calkowitego 2.8-9 a dla wolnego do 27 , tak jak pamietam. Wiec raczej wszystko w okolo polowie normy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2022-11-21 20:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna ta skala chyba że się walnęli bonplec kobieta jest zaznaczona jak dobrze widzę dokladnie lodzianin, wlasniw na to tez spojrzalem ale mnie wyprzedziles. Podali wartosci ref kobiet. No coz, musze z zbijac kortyzol to i test jeszcze pojdzie w gore

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2022-11-21 20:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)